ヨガを始めるにあたって、ヨガスタジオを探したりヨガマットを購入したりなどすべきことがいくつかありますが、お気に入りのヨガウェアを見つけるということもその一つです。お気に入りのヨガウェアを見つけることが出来ればヨガが楽しくなりますし、モチベーションのアップにもつながります。ヨガウェアには様々なデザインのものがあり、特徴や機能などもそれぞれ異なりますので選ぶ楽しさもあります。ヨガウェアはデザインやカラーだけで選ぶのではなく、機能性や実用性にも目を向けて選ぶことが大切です。

そのことにより効果的かつ効率的なヨガを実現させることが出来るからです。機能性や実用性で選ぶ際は、速乾性や吸水性に富んだ素材であるかどうか、ストレッチ性があり不自由なく体を動かすことが出来るかどうか、締め付け感が無く心地よい着心地であるかどうかなどのポイントを押さえて比較しましょう。襟ぐりが大きく開いているデザインのものは胸がはだけてしまいますし、トップスの丈が短いものはお腹が見えてしまいます。股上が浅いボトムスは動いている最中にお尻が見えてしまうことがあります。

ですので、その点においても注意して選ぶことが大切です。肌の露出が気になってヨガに集中することが出来ないということが無いようにしなければなりません。リボンやベルトやボタンなどの余計な装飾が無いシンプルなデザインのものを選ぶということも心がけましょう。フードなども動きの妨げとなるので無いほうが無難です。

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